Founder GymSkill:
Voormalig nationaal turner en oprichter van GymSkill; Danny van Roij weet als geen ander hoe belangrijk het is om evenwicht, reactievermogen en zintuigelijke waarneming te trainen.
Danny: Trainen moet leuk zijn voor iedereen, train je ‘skills’!
Om mijn oefeningen foutloos te turnen was meer nodig dan kracht, lenigheid en snelheid. Je kunt je voorstellen dat als je al drie keer over de kop bent gegaan, je niet weet waar je bent en welke spieren je dan moet aanspannen, ténzij je dit dus traint.
Balans, evenwicht en coördinatie krijgt naar mijn mening onvoldoende aandacht in de huidige sportbranche - zonde! Want door toevoeging daarvan gaan je prestaties daadwerkelijk vooruit en ook in het dagelijks leven merk je hier verschil in!
Danny